Il toujours temps de se choisir,
choisir d'être heureux
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MES SERVICES
PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE
En cabinet privé auprès d’une clientèle adulte où l’approche humaniste existentielle est privilégiée. Diverses difficultés peuvent être présentées, notamment l’épuisement, la dépression, l’estime de soi, le processus de deuil, le stress, l’anxiété, une sensation de mal-être intérieur.
Les rencontres peuvent être offertes en présentiel ou par Zoom.
Un service individuel, personnalisé et de qualité.
MÉDITATION CONSCIENTE
Il vous est possible d’apprendre la méditation pleine conscience, de façon simple, pratique, efficace et ce, sans entamer nécessairement un processus thérapeutique.
La pleine conscience est une façon d’être présent à soi-même à chaque instant.
Cette méditation a entre autres une fonction d’apaisement des pensées. Sa pratique vous permettra d’élargir vos possibilités, vers une vie plus saine et épanouie.
ÉCOTHÉRAPIE
Il s’agit de l’intégration de la nature à la pratique, visant une fois de plus l’amélioration notamment, de votre santé mentale, de votre lien au moment présent et de votre présence à vous-même.
Venez expérimenter la présence incomparable de la nature et des animaux.
Ces rencontres peuvent avoir lieu de juin à octobre, selon les conditions météorologiques.
QUI SUIS-JE ?
Passionnée par l’être humain, j’ai complété une maîtrise en psychologie et je suis membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis plus de vingt ans. À ce jour, je cumule des milliers de rencontres
C’est le développement du plein potentiel de l’être humain qui me tient le plus à cœur. Toujours motivée à trouver les voies stimulant l’épanouissement de l’être humain, la guérison de ses blessures psychiques et émotionnelles pour se réapproprier le plein pouvoir sur sa vie, retrouver sa liberté, se donner le droit au bonheur et à vivre un mieux-être.
Voici une invitation à faire un pas vers vous-même, à retrouver votre authenticité, à vous renouveler, à résoudre les situations inconfortables vécues et instaurer une cohérence dans votre vie.
Que ce soit pour ressentir plus de joie, moins de stress, oser vous affirmer, vous libérer d’une charge que vous portez depuis longtemps, transformer certaines croyances limitantes, reconnaître votre vraie valeur, atteindre un mieux-être, sachez que vous êtes au bon endroit.
Isabelle Bérubé, psychologue, M.Ps.
ME JOINDRE
Adresse : 619, Rang Ignace-Nadeau, Pohénégamook, Québec
Téléphone : 581 421-0512
TÉMOIGNAGES
Pour moi Isabelle est comme un Phare. Elle me guide dans le chemin de mes réflexions, de mes sentiments, de mes besoins et bien plus encore afin que ma vie reflète ce que je désire réellement et ce que je suis totalement.
Elle me guide avec une approche bienveillante, en douceur et surtout avec authenticité. Le partage de mes pensées et de mes émotions me libèrent pour laisser place à la vraie nature et mon bien-être recherché. Mon ÊTRE prend tout son sens.
Merci d'être dans ma vie Isabelle!
Kamala
Grâce à l'accompagnement d'Isabelle, j'ai pu développer des compétences essentielles pour mieux gérer l'anxiété vécue ainsi que les différentes sources de stress.
Son soutien constant et son écoute attentive ont été des éléments clés dans mon parcours vers le bien-être.
Je suis reconnaissante pour tout ce qu'elle m'a apporté et je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer son mieux-être.
Charlotte